Banánové Energy Bites

Tato energetická sousta jsou balená s banánem, čerstvým strouhaným jablkem, ovsem, ořechovým máslem, lnem a slazená medem.

Ingredience:

1 celé jablko
1 celý banán
0,5 hrnku strouhaného kokosu
1 šálek mletého lněného semínka
0,33 hrnku medu
0,67 šálku arašídového másla
2,5 šálků ovesných vloček
0,5 šálku polosladkých čokoládových lupínků
1 lžička vanilkového extraktu

Instrukce:

V misce smíchejte rozmačkaný banán, jablko, oves, lněné semínko, arašídové máslo, čokoládové lupínky, kokos, med a vanilku, dokud se dobře nespojí.
Mokrýma rukama ze směsi vytvarujte 40 kuliček. 1-2 hodiny chlaďte. Zbytky skladujte v zakryté nádobě v lednici po dobu jednoho týdne nebo zmrazte až na měsíc.

Zdroj: eat-drink-love.com