Smoothie ze zeleného čaje

Smoothie ze zeleného čaje je bezlepkové a vegetariánské ranní jídlo.

Ingredience:

1 šálek řeckého jogurtu s 0 % tuku
0,25 hrnku odtučněného mléka
0,5 šálku ledu
2 lžičky matcha (zelen0ho čaje) prášku
2 balíčky bez kalorického sladidla

Instrukce:

Přidejte všechny přísady do mixéru. Mixujte ve vysoké rychlosti nebo v režimu smoothie, dokud nebude směs hladká.
Ihned podávejte.

Zdroj: kirbiecravings.com